Actualment, els trastorns del son constitueixen un dels motius de consulta cada vegada més freqüents en les consultes pediàtriques, amb repercussions tant en el nen com en la seva família.

Entre un 43 i un 83% de la població que pateix TEA pateix també trastorns del son. Per això hem considerat molt important fer una publicació on tractéssim aquest tema. Els nens amb patrons alterats de la son manifesten diversitat de problemes durant el dia: conductuals, problemes de memòria i aprenentatge, alteracions del creixement, alteracions en l’alimentació, cansament desànim, entre d’altres. Aquests es poden veure agreujats si la persona afectada té autimes.

Característiques dels trastorns del son

  • •Dificultats per iniciar i mantenir el son (solen ser majors en persones amb TEA).
  • •Despertars nocturns freqüents.
  • •Parasòmnies (somnambulisme, terrors nocturns, despertars amb confusió, etc.).
  • •Despertar precoç.
  • •Disminució total del son.
  • •Trastorns del moviment relacionats amb el son: síndrome cames inquietes, moviments periòdics de les extremitats.
  • •Somnolència diürna excessiva.
  • •Resistència a anar-se’n  al llit.

 Tipus de trastorns del sueño

La classificació Internacional de Trastorns del son divideix l’insomni pediàtric en dues categories principalment:

  • Insomni conductual.
  • Insomni relacionat amb trastorns mèdics, neurològics i psiquiàtrics.

Causes dels trastorns del son

L’origen és incert, però hi ha diverses teories que podrien explicar els trastorns del son en el TEA:

  • •L’alta sensibilitat a estímuls externs i com a conseqüència la
  • •Hi ha estudis que parlen sobre alteracions en la melatonina: es trobaria disminuïda en els nens amb TEA.
  • •Problemes mèdics concomitants: problemes gastrointestinals, epilèpsia, ansietat, hiperactivitat, etc.

Intervenció dels trastorns del son

Abans de començar a fer una intervenció és important comprovar que no hi hagi un problema subjacent que produeixi problemes en el son. Per a això és important dur a terme un registre de la son on de l’hora que se’n va a dormir, quan es queda dormit, si s’aixeca a la nit i totes les vegades, quan es desperta, etc.

La intervenció consistirà en:

  • •Ensenyar hàbits correctes de la son, que probablement implicaran canvis a nivell familiar:
    • →Proporcionar un entorn còmode per dormir.
    • →Establir rutines regulars per a l’hora d’anar a dormir.
    • →Mantenir un horari regular.
    • →Ensenyar al seu fill a dormir sol.
    • →Promoure conductes diürnes.
  • •També hi ha tractament farmacològic com la melatonina, una hormona produïda normalment pel cervell que regula el cicle son-vigília.

Fins aquí l’entrada del bloc “Trastorns del son i TEA“. Si t’ha resultat útil comparteix-la amb un amic!

 

Bibliografia:

  1. Guía para los padres para mejorar el sueño de los niños autistas. Autism Speaks.
  2. R, José (2018): Autismo y trastornos del sueño. Neurociencia
  3. Cohen S et al. The relationship between sleep and behavior in autism spectrum disorder (ASD): A review. Journal of Neurodevelopmental Disorders 2014, 6:44.

Imatges:

  1. CCO
  2. Procedència: ARASAAC (http://arasaac.org) Llicència: CC (BY-NC-SA) Propietat: Gobierno de Aragón.